Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WYJAZD:)


KOCHANIUTKIE MOJE CIESZE SIĘ ŻE BUCIKI MOJE WAM SIĘ SPODOBAŁY,JA JESTEM MEGA ZADOWOLONA I CZEKAM NA SŁONECZKO ŻEBY W NICH POLATAĆ:)
WAGA NA DZISIAJ ZNOWU DO GÓRY-JA SIĘ CHYBA ZAŁAMIE NIEBAWEM,MAM CICHĄ NADZIEJE ŻE TO PRZEZ@ KTÓRA NADCHODZI WIELKIMI KROKAMI TAKŻE NIE ZAŁAMUJE SIĘ-O NIE NIE NIE!!!!!!CHOĆBYM ROK MIAŁA CZEKAĆ NA 60 KG TO BĘDE WALCZYĆ I CZEKAĆ,NIE DAM SATYSFAKCJI TEJ SZKLANEJ MAŁPIE Z ŁAZIENKI,NIE PODDAM SIĘ!!!!
TERAZ LASECZKI LECE SIĘ PAKOWAĆ BO JEDZIEMY Z MĘŻEM I DZIECIACZKAMI DO JEGO SIOSTRY NA DRUGI KONIEC IRLANDII:)JUTRO JEST DZIEŃ ŚW.PATRYKA BĘDĄ PARADY ITP.BO TO WIELKIE ŚWIĘTO TUTAJ:)DZIĘKI TEMU WEEKEND DŁUŻSZY BO PONIEDZIAŁEK WOLNY!!!!!
BIORE CHLEBEK CHRUPKI I WAFLE RYŻOWE ŻEBY NIE WPIERNICZAĆ TAM ZA DUŻO,ALE PEWNIE JAKIEŚ WINKO CHLUPNE ALE DIETA POZA TYM BĘDZIE WZOROWA-OBIECUJE:)
MOJE MENU WCZORAJSZE:
Ś:3 KROMKI RAZOWE Z PAPRYKARZEM
:1/3 CIASTECZKA Z JABŁKIEM(TAKI TYCI GRYZEK OD SYNKA)
O:MISECZKA ZUPY POMIDOROWEJ Z MAKARONEM
P:3 JAJKA SADZONE NA KROPLI OLEJU PLUS SURÓWKA Z SURIMI,SAŁATY,POMIDORKÓW,PAPRYKI I KUKURYDZY
K:JOGURT ACTIVIA 0%,JEDEN ZIEMNIAK Z WODY I TOSZECZKE UDKA GOTOWANEGO,4 SURIMI,3 PLASTERKI CHUDEJ WĘDLINY I WAFEL RYŻOWY(TROCHE TEGO BYŁO ALE MYŚLE NIEKALORYCZNE ZA TO)

OCZYWIŚCIE DUŻO WODY I CZERWONEJ HERBATKI(TYLE TERAZ SIUSIAM  ŻE MASAKRA,W NOCY KILKA RAZY WSTAJE).
MIŁEGO WEEKENDU LASECZKI,BĘDE W PONIEDZIAŁEK,TRZYMAJCIE SIĘ!!!!
  • sowa33

    sowa33

    16 marca 2012, 12:47

    oj miłego miłego. Udanego świętowania. Super weekendu :)

  • olimpia77olimpia

    olimpia77olimpia

    16 marca 2012, 11:15

    miłego weekendu pełnego wrażeń i oczywiście dietkowania wzorowego. też byłam załamana wagą przez 2 tyg. tylko górka albo postój a dziś.... wreszcie ruszyła :) bądź cierpliwa

  • kitty79

    kitty79

    16 marca 2012, 11:12

    Ale masz fajnie! Miłej zabawy!

  • MONIKA19791979

    MONIKA19791979

    16 marca 2012, 11:07

    UDANEGO WYJAZDU POZDRAWIAM :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.