Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałkowo-dukanowo


No i zaczęłam dukana jednak-a co tam!!!Waga po weekendzie pozostawia wiele do życzenia,jest więcej niż na pasku ale to też te dni przed @ więc aż tak bardzo się nie martwie.No i zobaczymy jak będzie-przede mną teraz 7 dni pierwszej fazy-odezwe się za jakiś czas bo w tygodniu z dwójeczką moją kochaną to nie mam za wiele czasu na kompa.
  • ama25

    ama25

    14 października 2011, 12:25

    Dzięki za przepis _wypróbuje .I Ja też od niedawna jestem na Dukanie .Podrawiam..

  • kawalbaby

    kawalbaby

    13 października 2011, 09:49

    Ach ten Dukan, człowiek się go łapie jak ostatniej deski ratunku. Trzymam za Ciebie kciuki. Buziaki.

  • WikusiaXXL

    WikusiaXXL

    12 października 2011, 10:40

    mnie osobiście ta dieta trochę przeraża... z jednejj strony daje super efekty, ale cieszy się rożną sławą... choć sama miałabym na nią ochotę, ale póki karmię, to muszę się wstrzymać... z resztą i tak wstrzymuję się ze wszystkim póki ci. TRZYMAM MOCNO KCIUKI!

  • iwcia3111

    iwcia3111

    10 października 2011, 11:25

    ja zrezygnowałam z dukana, niestety mój organizm go nie akceptuje. Powodzenia

  • m4dz100r3k

    m4dz100r3k

    10 października 2011, 09:39

    witaj. ja jestem na diecie dukana od 11 dni, idzie mi całkiem nieźle, efekty są i widać spadek wagi ogromny. jesli oczywiscie stosuje sie do zasad tej diety. Bywa ciezko ale widząc róznice nie mozna sie poddac. Pozdrawiam i zycze wytrwalosci

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.