Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Miesiąc bez słodyczy

no, kolejny dzień wytrzymałem bez cukru. Nawet specjalnie mnie nie ciągnie do niego, kawa zasmakować mi tylko z mlekiem, owoce same w sobie są słodkie więc jest ok.

Może i moje menu dzienne wygląda na mało kaloryczne ale naprawdę się po nim czuje pełna, najdalej się i głodna nie chodzę.  :)

Menu na jutro to:

- Śniadanie to bułka graham z serkiem wiejskim lekkim

- Obiad to ryż z gotowany filtrem z kurczaka plus sałatka z marchewki

- Kolacja to ryże z danonkiem

Do tego 1,5 litra wody i kawa Anatol z mlekiem bez cukru.

Czuję się rewelacyjnie, co poniedziałek będę się ważyć i zobaczymy.

Na razie mam moc :D