Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 25

26 stycznia 2015

Tak jak wczoraj czyli dieta ok,

ćwiczeń brak.

Myślę,że jutro uda mi się zmobilizować do ćwiczeń

brugmansja
27 stycznia 2015, 16:32

Na wszystko jednocześnie często brakuje sił, więc dobrze, że wytrzymujesz dietę. Buziaki
iesz4
26 stycznia 2015, 23:17

:) ważne,że dietka ok:)
- katja07
  26 stycznia 2015, 23:22
  
  tak to najważniejsze,dieta to 70%,a ćwiczenia 30% taki jest przepis na odchudzanie,gdzieś to wyczytałam:)
- Agniecha1234
  26 stycznia 2015, 23:45
  
  Analizując setki wpisów w "sukcesach" doszłam do wniosku, że zdecydowana większość, ok 80% stosowała dietę MŻ z odstawieniem słodyczy i fast foodów i przede wszystkim ćwiczyła - a wyniki spektakularne, po -15kg, 30kg!
- iesz4
  26 stycznia 2015, 23:51
  
  Agniecha1234 Ja sobie nie wyobrażam głodzenia się,muszę bzusio mieć syty.Z pewnością dieta MŻ jet skuteczna jednak nie dla mnie.Kiedyś to przerabiałam w efekcie dochodziło do niekontrolowanego napadu głodu.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Dzień 25