Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spadek wagi :D

Cześć,

INFO NA START : Nastąpił PROGRES :D 0,8kg w dół :D SUPER

Aktywność na siłowni i aerobiku nadal trwa. Chodzę codziennie albo co drugi dzień, czasami mam przerwę max 3 dni. Z przyczyn ode mnie niezależnych, nie potrafię jeszcze być w dwóch miejscach na raz :P ;)

Wizyty na siłowni weszły mi już w nawyk. Źle się czuję jak nie mogę iść.. Więc to bardzo dobra oznaka! Czuje sama po sobie, że się lepiej czuje w swoim ciele. Nogi to zawsze był mój atut i jedna z ulubionych części mojego ciała i muszę nieskromnie powiedzieć, że wyglądają bardzo fajnie! ;) Do idealnych-> czyt.wymarzonych, jeszcze im trochę brakuje, ale jestem na dobrej drodze !! :D Co do brzucha, to on pozostawia jeszcze wiele do życzenia. Otyłość typu jabłko - nie ma lekko. W jeden dzień nie przybrałam na wadze, więc i nie liczę na to, że cudem w ponad miesiąc zrobię nie wiadomo jaki progres.. ;)

MOTYWACJA NA DZISIAJ :

  • UlaSB

    UlaSB

    1 stycznia 2015, 22:24

    Genialne te Twoje inspiracje :D Gratuluję spadku, tak trzymaj! :) I napisz koniecznie, jak sobie radziłaś przez Święta i w ogóle co słychać :) Buziaki! :*

  • lewitek

    lewitek

    12 grudnia 2014, 09:15

    Figury jabłek mają to do siebie, że nogi zawsze są atutem ;) coś o tym wiem bo sama taką mam.. Jednak to co powyżej, cóż ;) nad tym trzeba znacznie ciężej popracować. Gratuluję Ci :) i podziwiam wkręcenie się w siłownię. Ja jak na razie tylko basen, siłownia jeszcze delikatnie odstrasza mnie i moje stawy ;) pozdrowionka!

    • kathriinka

      kathriinka

      12 grudnia 2014, 22:16

      Dokładnie. Ja niestety basen muszę na razie odpuścić, choć bardzo fajnie rzeźbi figurę. Pozdrawiam!! :)

  • winter_beats

    winter_beats

    12 grudnia 2014, 05:54

    jak się już wpadnie w ten "ciąg", to rzeczywiście ciężko przerwać ćwiczenia :) brawo dla Ciebie i tak trzymaj! :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    12 grudnia 2014, 05:42

    pieknie :))

  • angelisia69

    angelisia69

    12 grudnia 2014, 04:36

    to jak juz masz dobry nawyk,to nic cie nie powstrzyma ;-)

  • ailujj

    ailujj

    11 grudnia 2014, 22:25

    Suuper ! oby tak dalej :) Gratulacje !!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.