Uff.. wytrzymałam cały dzień elegancko na diecie ;)
Byle by mi nic do głowy nie strzeliło, żeby zejść z właściwego trybu.. bo niestety z tym różnie bywa, ale miejmy nadzieje, że będzie ok.
Menu z dzisiaj :
*Śniadanie : kawa zbożowa, herbata zielona + 4 plasterki wędliny z kurcząt + 1 brzuszek łososia wędzonego + 2 paluszki surimi
* Obiad - pierś z kurczaka grillowana z koperkiem + herbata zielona
* Kolacja - jogurt brzoskwiniowy (0% tł. i 0%cukru)
![]()
*Śniadanie : kawa zbożowa, herbata zielona + 4 plasterki wędliny z kurcząt + 1 brzuszek łososia wędzonego + 2 paluszki surimi
* Obiad - pierś z kurczaka grillowana z koperkiem + herbata zielona
* Kolacja - jogurt brzoskwiniowy (0% tł. i 0%cukru)
agn20
23 marca 2011, 13:04Gratuluje! Ja niestety wczoraj nie wytrzymałam i na imprezie sięgłam po mała muffinkę. Jednak i tak jestem z siebie zadowolona, bo każdy jadł pizzę prócz mnie, każdy pił alkohol prócz mnie. Cieszę się, że mam tak mocną wolę. Widzę, że dużo wiesz o diecie Dukana, dlatego mam pytanie - herbata zielona poprawia metabolizm? Widzę, że dużo jej pijesz, a niestety mam problem z oddawaniem kału. Przed dietą chodizłam do toalety w owej potrzebie praktycznie codziennie, a teraz co kilka dni. Wiem, że i dukana to często spotykane. Jeszcze jestem na fazie uderzeniowej, ale od weekendu zaczynam jeść warzywa, które zapewne trochę poprawią moje trawienie :-) pozdrawiam