Lepiej, lepiej coraz lepiej :)
Od poniedziałku zaczęłam II etap Diety Dukana, a mianowicie -> naprzemienną fazę(dzień po dniu) -> Proteiny na zmianę z Proteiny + Warzywa.
Spadek wagi jest faktycznie, wolniejszy niż to było w I fazie, ale i tak nie jest źle, bo nie chcę się nabawić zbędnych komplikacji z odżywianiem a dwa rozstępów od zbyt szybkiego spadku wagi.
A co u Was Vitalianki? :>
Pozdrawiam, K.
Motywacja na dziś :
kathriinka
16 marca 2011, 14:18Ja na szczęście nie cierpię na zawroty głowy, no chyba, że po ostrych ćwiczeniach, gdy się podniosę za szybko z ziemi-ale to normalne. Może za mało jadłaś i nie dostarczałaś odpowiedniej ilości kalorii podczas całego dnia, zazwyczaj przy głodówkach cierpi się na zawroty głowy. No chyba, że to skutek czegoś innego, nie wiem..
TanCerca
16 marca 2011, 13:56ja na dukanie doszlam do 2 fazy, ale na szczescie w pore zrezygnowałam.. nie moglam wytrzymac tych zawrotow glowy..