Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21/22.01


21 

3 kanappki z szynka 

3 z dzemem 

gulasz 

coca cola 

banan 

22 

2 porcje lodow 

2 schabowe z ziemniakami i surowka 

2 banany 

0.5 kg mandarynek 

2 serki homo wanilowe

coca cola

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.