Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30 - dniowe wyzwania. :)


Właśnie siedząc pomyślałam, że warto byłoby wstać i zrobić coś dla siebie-może niewiele ale chcę wykonać 30-dniowe wyzwanie w przysiadach i brzuszkach, może jakieś efekty cudowne zobaczę. :D co Wy na to? :)



I



Brzuszki zrobię przed położeniem się spać. :)

Myślicie, że pomogą w czymś te ćwiczenia? :)

  • OdPoniedzialku

    OdPoniedzialku

    30 lipca 2013, 23:27

    Pewnie, ze pomogą, powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.