Witajcie,
dziś weszłam na wage i przeraziłam się... przekroczyłam miażdzącą wagę 90kg :(
A dokładniej na liczniku wybiło 92,3 kg. Gdy przekraczam 90 kg wpadam w jakąś totalną panikę "jak to się stało?!?" a zarazem dostaje automatycznie kopa do działania... tak się stało i teraz! Ostro zabieram się do pracy - hmm...w sumie który raz to mówie? :( - no ale cóż, zabieram się za dietę, same ćwiczenia jak widać nie dają efektów, ograniczam alkohol, zakupiłam kosmetyki do Body wrapping-u i chce działać!!!
zakupiłam kosmtyki firmy BingoSpa (koncentrat cynamonowo-kofeinowy oraz l-karnitynę z zieloną herbatą w żelu) stosowałyście je? jakie opinie?
Może jakieś cenne uwagi do samego procesu odchudzania?
Dodam jeszcze, że widziałam ostatnio jak schudła modelka xxl Agnieszka Czerwińska...może osobiście brakuje mi do jej wyściowej wagi, ale nie chce dobić do takiego stadium, ale chce schudnąć by mieścić się bez problemu w rozmiar 38!!!
fitnessmania
4 kwietnia 2017, 12:20Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
studentka_UM_Lublin
6 października 2014, 19:29trzymam kciuki :) mam nadzieję, że oprócz kosmetyków włączysz też ćwiczenia i zdrowe jedzenie :) bez tego ani rusz :) powodzenia :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform
megan292
6 października 2014, 15:2790kg robi wrażenie. Nie szkoda Ci życia na bycie otyłą? Pytam na serio, nie złośliwie. Zacznij działać, ale z głową, bo to, co do tej pory robiłaś nie przyniosło rezultatów. Powodzenia!
noir9
6 października 2014, 13:19może to już ostatni raz mówisz? :) będzie dobrze
nataszakill
6 października 2014, 11:36Jak oglądałaś yen program to słyszałaś co mówiła ona i jej fixjoterapeuta który jej pomógł że dietę miała taką że się nie głodziła zgodną z zapotrzebowaniem kalorycznym no i ćwiczenia.