Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rehabilitacja

Trzy tygodnie temu miałam operację, w wyniku której przez dłuższy czas nie będę mogła używać prawej ręki. Nie mogłam więc gotować. Zamawiałam jedzenie na wynos z dopiskiem, żeby nie było zbyt oleiste, bo jestem na diecie. Było kilka pizz. Oczywiście, przybyło trzy kilo, ale o dziwo, schudłam, jeśli chodzi o wymiary ciała. Są to minimalne zmiany, z wyjątkiem talii, gdzie od ostatniego pomiaru ubyło 5 centymetrów. Gdzie indziej ubyło po 1,5 - 2 cm. Dziwne, biorąc pod uwagę złe odżywianie i brak ruchu - lekarz zabronił mi uprawiać jakikolwiek sport przez sześć tygodni od operacji. Więc tylko od czasu do czasu chodziłam na spacery. Ale już zakupiłam gumową piłkę do ćwiczeń, taśmę elastyczną i taśmę do jogi. Pełny powrót ręki do zdrowia zajmie jakieś pół roku, ale mam zamiar wykonywać ćwiczenia na nogi i brzuch.