Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 listopad

witajcie dziewuszki!!!

jak dawno mnie tu nie bylo,a az dzisiaj taka znaczaca data dla mnie  to wracam do pisania!!!dzieta jako-tako poprostu jem zdrowo i cwicze ile moge i mam czasu!!! na dzisiaj waga pokazuje  73,9 kg  pomalu mi to idzie kiedy ja zobacze 6 z przodu!!!no ale mam nadzieje ze w przyszlym roku-he he he czyli juz niedlugo!!!ciesze sie z tego co mam bo mi sie nigdzie nie wylewa i fajnie sie czuje!!!

moje menu!!!

1. 2 kr. chl z szynka+ platki z mlekiem

2. 1 jablko + 2 male ciasteczka kruche

3. obiad : 1 jajko sadzone + 2 ziemniaki+buraczki

4. miseczka zupy warzywnej zabielanej

Aktywnosc: dzis brak

pozdrawiam