Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 maj-sroda

witam was!!!

dzisiaj dzien minol tak szybciutko ze nawet nie wiem kiedy,pogoda dopisala chociaz sloneczka nie byko!!! dzisiaj sobie nie pocwiczylam bo jak zabralam sie za cwiczenia to corcia sie obudzila, a ze ma katarek i jest marudna to musialam troche ponosic na raczkach!!!

moje menu!!!

1.2 kr chl peln. z szynka+pomidor 8:00

2. 2 wasy z mocarella+pomidor 11:00

3.owsianka+kiwi+banan 14:00

4.1 udko kurczaka+1 ziemniak+marchewka+fasolka szparagowa 16:30

5.platki z nlekiem 19:30

AKTYWNOSC 0

WODA 2 L+ZIE HERBATA+KAWA

POZDRAWIAM