Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19,05,13

19 maja 2013

brak pomyslow na obiad:

na sniadanie zjadlam 2 kanapki z wedlinka i ogorkiem a na obiad pozostaja warzywka na patelni z jednym kotlecikiem mniam

kasztelana
19 maja 2013, 19:38

a na kolacje owsianeczka:)
niedopowiedzenia
19 maja 2013, 17:25

Nie lubię warzyw na patelnie, blee ;D
kasztelana
19 maja 2013, 16:10

a jak robisz te kotlety z brokulami i porem:)
Subtle
19 maja 2013, 13:49

kalafior w sosie serowym, pół szklanki ryżu, kawałek piersi z kurczaka albo makaron razowy z sosem pieczarkowym z papryką i pieczarkami, ewentualnie kotlety z mięsa mielonego z indyka z pora i brokuł, szpinak do tego :D mogę wumieniać dalej, np faszerowane papryki pieczarkami, miesem z kurczaka, kapusta pekińską, porem i ryżem, sałątka z 1/2 ostrej zupki chińskiej, kapusty pekińskiej, pora, miesem z piersi kurczaka i lyzka majonezu ! Mam nadzieje, ze cos wybierzesz, Smacznego ! :D

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:19,05,13