Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ŚRODA


WITAM, PO NIEPRZESPANEJ NOCY LEDWO ZALICZYLAM 15 MINUT ORBITEKA I CWICZENIA, NA SNIADANKO BYLY 2 KROMKI CHLEBA Z MASLEM, SZYNKA, SEREM, SALATA I KISZONYM OGORKIEM, I NO KAWA Z MLEKIEM, TERAZ ZJADLAM 3 TERTE JABLKA I CZEKAJA NA MNIE 2 MARCHEWKI, A NA OBIAD BEDZIE KASZA JECZMIENNA LUB GRYCZANA JESZCZE NIEWIEM Z GULASZEM Z INDYKA Z CEBULKA, PIECZARKAMI I ZABIELONY I DO TEGO KISZONY OGOREK, ACHA, KASZY OCZYWISCIE POL WORECZKA:) ZARAZ CHYBA SIE NA TROCHE POLOZE BO SYNEK MA DRZEMKE:) BUZIAKI
  • madziunia23

    madziunia23

    9 grudnia 2009, 18:51

    uwielbiam kasze gryczana:))pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.