narazie staram sie dogonic paseczek, dzisiaj rano szklana pokazala 89,9kg w krytycznym stadium bylo 91,3kg, chce malymi kroczkami dojsc do wagi sprzed ciazy a potem sie zobaczy, staram sie jesc 5 razy dziennie, przed kazdym posilkiem pic szklanke wody niegazowanej, rano chwile sie gimnastykuje, 29 sierpni mamy wesele w rodzinie wiec troche motywacji jest :) do tego czasu chociaz do 80kg zjechac byloby super :) trzymajcie kciukasy, ja zaraz lece do pracy milego dnia :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
fitnessmania
4 kwietnia 2017, 09:20Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
frankownica
24 czerwca 2015, 10:48Witam, tym razem pewnie się uda zwłaszcza, że jest konkretny cel - schudnąć do wesela :) też próbuje wrócić do wagi z przed ciąży i tez mam wesele w rodzinie tylko 26 września :) damy radę
kasiutek1986
24 czerwca 2015, 21:58super ze tez weselicho w rodzinie macie, udanej zabawy :) pozdrawiam :)