w nocy prawie niespalam, maly caly czas plakal, straszne, ale jak stwierdzil moj maz sama chcialam i poszedl spac. wczoraj zaliczylam 14 dzien a6w, ale mam ochote przestac go robic bo pod wielkimi walkami mojego tluszczu i tak zadnych efektow niewidac. zjadam juz sniadanie, 2 kromki chleba z maslem, szynka zoltym serem , majonezem i ogurkiem i pije kawe ze smietanka. milego dnia dziewczyny- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
aniolek47
15 października 2009, 13:17Nie poddawaj się! Bądź dzielna! U mnie waga na razie stoi, a mimo to zaczęłam się mieścić w kolejne spodnie! Cera u mnie jeszcze w 100% nie wróciła do normy po porodzie... A minęło prawie 3 lata.
kasiutek1986
15 października 2009, 11:59Dziekuje dziewczyny za podbudowanie mnie:) w sobote przychodzi do mnie fryzjerka a w niedziele pojade na zakupy i solarium, sprubuje pokazac moja atuty a moje wady zatuszowac:-) buziaki dla was:*:*:*
niunka31
15 października 2009, 10:26kochana nie rezygnuj....a moze jesz jakis produkt ,ktory powoduje wypryski i tym podobne....jesli chodzi o sniadanko to nu nu nu ...nie polecam majoneziku i zoltego serka..... mysle,ze jestes poprostu przemeczona i sama z malym dzidziusiem... pierwsza rzecz to zadbaj o siebie...kup farbe na odrosty ,rozmawialam ostatnio ze znajoma stylistka,ktora powiedziala mi ,ze najgorsza rzecz u kobiety to odrosty,lepiej nie farbowac wcale niz miec odrosty...wrrr sama czasem mam ale zastanowilo mnie to....mysle,ze jak codzinnie znajdziesz czas dla siebie....tylko dla siebie...to poczujesz sie atrakcyjnie i pewna siebie....jestes poprostu przemeczona....a kiedy ty jestes z siebie niezadowolona to i zycie jest szare i bezbarwne ...wiec kochana koniec nazekan...wracamy tak?....i prosze o usmiech...a wloski myj codziennie i nie szoruj ich tylko delikatnie myj i plukaj...przeciez jestes piekna ....to od ciebie zalezy ,ktora droga pojdziesz
monwtu
15 października 2009, 10:23wiesz może faktycznie to sprawa hormonów jeseli masz problemy ze skóra i hormonów, a co do ćwiczeń nie zostawiaj mnie z nimi samej :( wierzmy w to że da nam to jakieś efekty :)