Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa


wlasnie jestem po sniadanku: 2 kromki grahama z maslem, szynka i kiszonym ogorkiem i do tego kawa ze smietanka. z rana pocwiczone polbrzuszki, wymachy nog, cwiczenia z motylkiem. nocka niebyl najgorsza, ale niechce tez zapeszac;) na obiad kasza jeczmienna z gulaszem z indyka z warzywami i kiszonym ogorkiem:)
  • aguska1981

    aguska1981

    17 marca 2010, 20:01

    oj, jak sie ciesze, ze twoj pamietnik znow jest otwarty i moge zajrzec i poczytac, co tam u Ciebie:):) super!!! widze, ze waga spada - oby tak dalej! pozdrawiam:):)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.