Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek

wczoraj doszly jeszcze 2 jajka na twardo, plasterek szynki i 3 petitki jogurciki dla dzieci(ololo 160 kalorii wszystkjie razem). a dzisiaj juz pocwiczylam, na orbitreku tez:) jem wlasnie sniadanko: 2 kromki grahama z maslem szynka, zoltym serem i ogorkiem kidzonym. dzisiaj kaloryczny obiad: ziemniaki ze schabowym i troche bigosu do tego(zamiast salatki) , robie porzadki w zamrazalniku. milego dnia:)