Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3-ci.


Witam Was Wszystkich ponownie, znowu się w sobie "zebrałam" i zaczęłam się znów odchudzać, już nie wiem któy raz. Ćwiczę godzinę dziennie, jem kilka małych posiłków, zamówiłam nawet dietę na Vitalii, i mam nadzieję że to wszystko pomoże mi osiągnąć sukces. Co prawda na razie tylko do 85 kg ale będę sobie tę poprzeczkę podnosić systematycznie. Jak się chce to się da radę. Wiem że jak będę się trzymać diety i ćwiczyć systematycznie to się uda. Pozdrawiam Was gorąco pierwszego dnia po tak długiej przerwie. Właśnie czekam na dietę bo o 11.00 mam dostać e-maila z wykazem posiłków, więc powędruję na zakupy. Zobaczymy co tam mi każą jeść. :-)

  • stokrotka7574

    stokrotka7574

    11 lipca 2009, 11:13

    życzę powodzenia, damy radę, pozdrawiam, pa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.