Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8


Cześć wszystkim rano w poniedziałek. Nie było mnie przez sobotę i niedzielę bo staram się nie siedzieć przy kompie przez weekend, wystarczy mi w tygodniu. I na początek bardzo dobra wiadomość - 85,5 kg na wadze dziś rano. czyli 4,5 kg od poniedziałku - SUPER. Żeby tylko dalej to było takie piękne to będzie dobrze. Dziś taka pogoda od rana że nic się nie chce, pada i pada, ciemno na dworze. Mam nadzieję że do 15 lipca uda się zejść wagowo poniżej 80 kg i ujrzę 7 na początku. Jest na to 3 tygodnie więc powinno się udać.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.