Zbliża się 10 a ja już myślę co upolować na wyprzedażach,, kurczę muszę sobie coś w końcu kupić, nie byłam na zakupach x miesięcy i naprawdę nie mam już w czym chodzić. Zawsze miałam ważniejsze wydatki niż kupienie sobie czegoś do ubrania.
Nie na widzę latać po sklepach, wiec upoluję coś przez internet w reserved. Wiecie może kiedy będą jeszcze większe zniżki na reseverd.pl? Dużo już rzeczy przecenili, ale jak na moją mizerną wypłatę, to jeszcze za drogo.
Dalej kontynuuję walkę z cellulitem.( Bańki chińskie),masaże robię codziennie,po ok.15min na jedną nogę.,, nie spodziewałam się takich efektów po ok. tygodniowym masażu,, jest lepiej, dużo lepiej. Zobaczymy jak będzie dalej, jestem ciekawa czy cellulit zniknie całkowicie, czy jednak go trochę zostanie. Dziewczyny, bardzo polecam, jeśli macie problem z cellulitem oczywiście. Na początku możecie się zniechęcić, bo trochę boli, ale jest warto.
Po pracy, wzięłam się za sprzątanie domu, sprzątamy codziennie,ale w weekend zawsze znajdę coś do sprzątania, czego nie zauważyłam w tygodniu, obowiązkowo pranie pościeli, firan,itp. Mama mi dzisiaj powiedziała że jestem pedantką, wiecie dlaczego???
Złapała mnie dzisiaj na szorowaniu fug szczoteczką do zębów haha,no co brudne były. Od czasu do czasu mam takie trzaski, co ja poradzę.
Z dietą wszystko w porządku, jeszcze się trzymam,
Moje menu.
Kromka chleba razowego,z szynka(ok,5)
2 kromki chleba razowego z szynka i ogórkiem(o 9)
jabłko i mandarynka
zupa pomidorowa
jajecznica z 2 jaj, + mandarynka
2 l wody, + 2 herbaty
Byłam dzisiaj na spacerku, ok. 30 min.
i oczywiście zrobię jeszcze te ćwiczenia które robiłąm w poprzednich dniach.
Myślicie że te ćwiczenie starczą? Bo ja nie jestem pewna.No chyba że wliczę w to jeszcze jazdę rowerem do pracy, ok. 20 min w jedną stronę, jeżdżę codziennie.
Paa,
koralgola
4 stycznia 2014, 19:35Ja już byłam... kupiłam kieckę za 25 ;) i drugą za 40 zł ;)
ZizuZuuuax3
4 stycznia 2014, 19:13Ja się wybiorę na zakupy jak schudnę, to będzie taka nagroda :)