Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien III


Trzeci dzien zaliczam do udanych. Czulam, ze dzisiaj duzo zjadlam ale po podsumowaniu jest niezle. Krotko i na temat:


*spalone  -   450 kcal (rowerek stacjonarny 50 minut)

*pochloniete  -  1500 kcal


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.