Trzeci dzien zaliczam do udanych. Czulam, ze dzisiaj duzo zjadlam ale po podsumowaniu jest niezle. Krotko i na temat:
*spalone - 450 kcal (rowerek stacjonarny 50 minut)
*pochloniete - 1500 kcal
Trzeci dzien zaliczam do udanych. Czulam, ze dzisiaj duzo zjadlam ale po podsumowaniu jest niezle. Krotko i na temat:
*spalone - 450 kcal (rowerek stacjonarny 50 minut)
*pochloniete - 1500 kcal