witam
i mamy poniedziałek niby dzień jak co dzień ,zleciały mi dziś 2 tygodnie mniej żrenia czuje się dobrze więc jest ok ,mój synek wali drzemkę więc chwilkę mam dla siebie,więc coś tu namaże .odchudzałam się już kilka razy choć już trochę czasu temu,ale nigdy nigdzie się nie logowałam żeby sobie popisać i w ogóle.Pisanie tutaj przynosi mi przyjemność i daje siłę bo wiem że są też inni którzy walczą z kilogramami
ŚNIADANKO już było
-2 kromeczki ciemnego chlebka z serkiem wiejskim ze szczypiorkiem,kawka z mleczkiem
II ŚNIADANKO
-jogurcik toffi light 91 kalorii
NA OBIADEK będzie
-kotlecik mielony i warzywka
NA PODWIECZOREK
jabłko i kiwi
KOLACYJKA
pomidorek +ogórek z jogurcikiem
morze wcisnę jeszcze jakiegoś herbatniczka na humorek
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
onaiobsesja
23 maja 2011, 23:14czekoladka na humorek :) życze powodzenia