Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 luty


Wczoraj nie zjadlam ani jednego paczka.Jestem z siebie dumna w to miejsce kupilam sobie melona i zjadlam cale pol z wielka przyjemnoscia i bylam syta.Da sie tak zyc zdrowo i dietowo.Liczy sie samopoczucie i to ze ta dieta sprawia nam przyjemnosc.A taki paczek cz to takie niebo w gebie a niepotrzebne nam 300kal.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.