Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9-12 wyzwanie / I'm happy :)

Witam !

Ogólnie to super jest, z aktywności to w poniedziałek, wtorek i dzisiaj (tj.20.03.2014r.) byłam na siłce. W poniedziałek i wtorek TBC, a dzisiaj 20 min bieżni i 1h Total Fitnes Ewy Chodakowskiej ;)

Pot spływał po mnie jak po śwince :)

Ogólnie jest spoko, nie jesm zbyt dużo, staram się jakieś ciastka 'niezdrowe' zamienić na bułkę jakąś czy jakieś pełnoziarniste ciastka, bo to o wiele lepsze :)

Wyzwanie ( ćwiczeniowo ):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Bez słodyczy:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12