Witam !
Dzisiaj dzień najbardziej udany dietetowo oraz 22 godzina a ja już wszystko co w planach miałam zrobiłam. Duma :D
Dzisiaj zero słodkości :D siłownia 2 h :D potem cały dzien na nogach i troche biegałam
Bieżnia mi się spodobała jutro idę z przyjaciółką na rolki ( jeśli pogoda dopisze + jakieś ćwczonka na brzuch, a jeśli nie dopisze to już mam zapisany plan
We wtorek nie mam planów, w środę siłka i jakoś to będzie :)
Trochę czuje że mój brzusio jest balonikiem po za pare dni okres ;c
Wyzwanie ( ćwiczeniowo ):
Dzisiaj dzień najbardziej udany dietetowo oraz 22 godzina a ja już wszystko co w planach miałam zrobiłam. Duma :D
Dzisiaj zero słodkości :D siłownia 2 h :D potem cały dzien na nogach i troche biegałam
Bieżnia mi się spodobała jutro idę z przyjaciółką na rolki ( jeśli pogoda dopisze + jakieś ćwczonka na brzuch, a jeśli nie dopisze to już mam zapisany plan
We wtorek nie mam planów, w środę siłka i jakoś to będzie :)
Trochę czuje że mój brzusio jest balonikiem po za pare dni okres ;c
Wyzwanie ( ćwiczeniowo ):
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Bez słodyczy:
1
1
zdemotywowanaa
10 marca 2014, 19:07uu współczuje sama jestem napuchnieta bo jestem w trakcie @ :( jestem z Tobą! :) a rolki to swietny pomysł!