Trochę pogrzeszyłam ( ale z umiarem ) tyle że nie ćwiczyłam, kontyn
ułuję, ponieważ nie chcę znów zaczynać od nowa i zaczynać dietę 'od jutra' :) Dziś zjadła obiadek i owoce a oto plany ćwiczeniowe:
skalpel-
mel b ABS-
30 min. stoper-
50 brzuszków-
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
candy.lady
9 czerwca 2013, 21:01Masz rację nie należy za każdym razem zaczynać od jutra, Wiadomo każdy czasem ma chwilę słabości i zgrzeszy :) A potem trzeba iść dalej i się nie poddawać :)
optymistka1997
9 czerwca 2013, 19:00Dobrze, że zachowałaś umiar. To się liczy, więc bądź dumna nawet z takiego pohamowania! :-) Ładna aktywność, naprawdę. Ja też włączę wkrótce ABS Melanie, bo chyba pomaga. Udanego wieczoru, kochana!!! ;*