Moja waga to : 57,3 kg
Pomiary :
Szyja 33ncm
Biceps 28 cm
Piersi 86 cm
Talia 73 cm
Brzuch 84 cm
Biodra 88 cm
Udo 58 cm
Łydka 37 cm
Pomiary :
Szyja 33ncm
Biceps 28 cm
Piersi 86 cm
Talia 73 cm
Brzuch 84 cm
Biodra 88 cm
Udo 58 cm
Łydka 37 cm
Ćwiczonka na dzisiaj ( plany, ponieważ nie wiem czy dam radę ze względu na @ :C ) :
Skalpel ( cały ) - zaliczono
mel b ABS - zaliczono
mel b pośladki - zaliczono
mel b nogi - nie zaliczono :C
50 brzuszków - zaliczono
fitness ( 6 min ) -zaliczono
30 min. stoper - nie zaliczono :C
Moje dzisiejsze focie, trochę otyło wyglądam wiecie czemu, ale muszę mieć porównanie :)
![]()
![]()
Skalpel ( cały ) - zaliczono
mel b ABS - zaliczono
mel b pośladki - zaliczono
mel b nogi - nie zaliczono :C
50 brzuszków - zaliczono
fitness ( 6 min ) -zaliczono
30 min. stoper - nie zaliczono :C
Moje dzisiejsze focie, trochę otyło wyglądam wiecie czemu, ale muszę mieć porównanie :)
I ja dla Was wszystkich, co odwiedzacie mój profil
wytrwałości, bo odchudzanie to nie jest łatwa rzecz
i nie podziwiajcie jak ktoś inny jest szczupły
tylko zróbcie tak aby inni zaczęli Was podziwiać !
Powodzenia chudzinki !
wytrwałości, bo odchudzanie to nie jest łatwa rzecz
i nie podziwiajcie jak ktoś inny jest szczupły
tylko zróbcie tak aby inni zaczęli Was podziwiać !
Powodzenia chudzinki !
kasiakd122
3 czerwca 2013, 20:58dziękuję i na pewno się posłucham :D
candy.lady
3 czerwca 2013, 09:27Bardzo ładnie wyglądasz już teraz ale jeśli chcesz schudnąć to ja rozumiem :) Ale aż tyle ćwiczyć to nie musisz :)
siczma
2 czerwca 2013, 21:59Myśle, ze taki bogaty plan cwiczeniowy moze Cię trochę przeciazyc i stracisz siły i chęci... Wyluzuj troszeczkę ;) aczkolwiek powodzenia;)
kasiakd122
2 czerwca 2013, 15:32na zdj. wgl. inaczej niż na żywo :)
Pulchna1988
2 czerwca 2013, 15:08jestes za młoda na odchudzanie, a po drugie dobrze wygladasz