Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek -podobno weekendu początek < dla
niepracujących :P >


Taa piątek to ponoć weekendu początek?
Tylko zastanawiam się dla kogo?:P
Chyba jedynie dla niepracujących w piątek i sobotę ..
Bo ja dzisiaj jeszcze będę harować i jutro też..



Godzina 11:59 a ja czuję się jakby była 4 nad ranem.
Sączę kawę i jak zawsze mam siłę na jakieś prasowanie, porządki
tak dzisiaj brak jakiegokolwiek powera.

Za mną śniadanie : jajecznica na teflonie z 3 jaj z warzywami
< ogórek , pomidor, papryka , cebula , koperek>

Na obiad będą warzywa na patelnię + jogurt naturalny.

Miota mnie dzisiaj na słodkie !
A jak ma mnie nie miotać skoro w lodówce 2 kawałki zajebistego ciasta
<wczoraj mieliśmy gości>
jedno to czeskie
:


a drugie czarny las :



no i  jak ma mnie nie kusić powiedzcie? :D


aaa tak wogóle to na wadze spadek :)
trzy siódemki :P
77.7
Jeju marzy mi się już być poniżej 75 ..



Dzisiaj do pracy idę wyjątkowo nie na 14 lecz na 15 ..
więc będzie 7h w pracy ;)
pewno zleci bo jestem z kumpelą którą bardzo lubię ;)


Zaraz czeka  mnie wspomniane wyżej prasowanie i ogarnianie samej siebie
< przy czym zawsze długo mi schodzi> no i jeszcze obiadek,
o i jeszcze muszę wziąć vigor up-
to napewno podniesie u mnie poziom pozytywnej energii hehe :)
..



Ok laseczki miłego dnia Wam życzę ! :*
i udanego weekendu:)
odpoczynku :*

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    7 marca 2014, 19:34

    Kochana co tak rzadko piszesz? Zuper ze tak dobrze CI idzie noo i gratuluje spadku. Juz niedlugo bedzie 75 :) Co słychac?? Pyszne śnaidanko :) Ćwiczysz coś?? Pisz częściej :) Miłego wieczorku :*

  • NoWorries

    NoWorries

    7 marca 2014, 13:09

    powiem Ci, że średnio - moje ciało ma konsystencję żelka, więc jeszcze tych mięsni nie ma ;) aż tak bardzo widocznych :) zależy mi, żeby właśnie je lekko zarysować i mieć bardziej jędrne :)

  • TymRazemUdaSie

    TymRazemUdaSie

    7 marca 2014, 12:38

    ale ciacha :) aż ślinka cieknie normalnie :) no ja to jak narazie cały tydzień mam jak weekend bo nie pracuję :)

  • sarna88

    sarna88

    7 marca 2014, 12:27

    potrzebujesz ich? jeśli nie potrzebujesz na dziś to zamroź. nie będzie Ci się chciało rozmrażać jak najdzie ochota (albo przynajmniej będzie czas na zastanowienie sie czy naprawdę chcesz) a jak umówią sie goście innym razem to będzie jak znalazł :d

  • NoWorries

    NoWorries

    7 marca 2014, 12:13

    uwielbiam oba te ciasta :D a "czeski" najbardziej mojej mamy :D pyszny zawsze robi, do kawusi idealny !!! mniam !!!!! :) ja mam soboty i niedziele wolne ;) pon - pt praca :) zycze udanego dnia w pracy i oby zleciało szybko !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.