Witam
Kolejny dzień dobiega końca. Dzisiaj był rowerek stacjonarny całe 60 minut, posiłki też w porządku.
Moje dzisiejsze menu :
Śniadanie - chleb, masło, ser camembert, szynka, serek almette, sałata, rzodkiewka, pomidor (340 kcal)
II Śniadanie - jabłko, cztery suszone morele (200 kcal)
Obiad - zupa buraczkowa z makaronem (400 kcal)
Podwieczorek - płatki kukurydziane, jogurt jogobella light, cztery suszone morele (330kcal)
Kolacja - chleb, masło, ser camembert, szynka, pasta z tuńczykiem, pomidor, sałata, ogórek kiszony (370 kcal)
Razem - 1640 kcal.
Może wpadnie jeszcze jakieś latte, bo już od wczoraj mam ochotę.
Pozdrawiam
Bridget.Jones
7 sierpnia 2017, 21:51zjadłabym takiego camemberta :) super ci idzie, tak trzymać :)
Barbie_girl
7 sierpnia 2017, 20:22Ja właśnie skończyłam pic moje :-) zupa buraczkowa z mKaronem brzmi smacznie :-)