Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój dzień

 Dzisiaj szalony dzień, trochę w pracy, na zakupach i u siostry na kawie. Cały dzień się planowałam, żeby jeść regularnie bo nie ma nic gorszego od przegłodzenia  się w ciągu dnia a później napakowania się byle czym. Rano stanęłam na wadze i niestety mam ponad kilogram na plusie. Niby wiem, że to wina obrzęków bo powinnam już dostać @, ale mimo wszystko przykro mi się jakoś zrobiło. Mam nadzieję, że może w przyszłym tygodniu doczekam się jakiegoś spadku.

Miłego wieczoru