Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzień z Ewą

Zrobiłam już 6x6 minut, pot się lał z szyi aż do piersi  I wiecie co wam powiem, pierwszy raz w życiu była dumna że tak się pocę to było wspaniałe uczucie. Wiem że dałam z siebie wszystko i że to działa a ten pot jest tego dowodem. Czuję się szczęśliwa choć zmęczona. Pod wieczór zrobię jeszcze skalpel ile dam radę.

Mam jeszcze problemy z utrzymanie równowagi przy niektórych ćwiczeniach i nie umiem się skupić na napinaniu mięśni brzucha i np. pośladków w tym samym czasie. Mam nadzieję że napinanie brzucha nauczę się i z czasem  będę to robiła  przy zwykłych czynnościach domowych.

Wczoraj poszaleliśmy trochę z mężem w łóżku, najpierw masaż oliwką i .... Podobno najwięcej kalorii wtedy spalamy więc zaliczyłam jeszcze dodatkowe ćwiczenia

Dziś 2 masaż bańką chińską, ach jak będzie przyjemnie.

No dobra wrzucę jeszcze moje ćwiczenia i spadam pod prysznic. Buziaczki