Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po ćwiczeniach


U mnie już wszystko ok. Właśnie skończyłam ćwiczyć i dopijam ostatnie resztki 1,5 l wody.

Dziś wyszło 1312 kalorii nie doliczam kawy.

 

 

 

 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.