Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ważenie


Witajcie.

Rano stanęłam na wadze, byłam w szoku 69,9 kg  Wczoraj nie ćwiczyłam bo siedziałam w sklepie do 18, ale za to ostatni posiłek zjadłam o 16. Dziś mam wolne więc postaram się porobić trochę brzuszków i może coś jeszcze. Cieszę się strasznie że pojawiła się 6 z przodu, ale w pasku zmienię wagę na 70 i od tej wagi będę zaczynała. Codziennie rano słyszę burczenie w moim brzuchu, ale nie czuję głodu, fajne uczucie 

Teraz zmykam na kawkę i szykuję córcie do szkoły.

Miłego dnia wam życzę ! 








  • jamay

    jamay

    26 września 2013, 14:43

    Dobry ten demotywator z dbaniem o twarz. Ja czasami jak idę na zakupy to się wkurzam, że po co mi te fajne ciuszki jak najlepiej by bylo jakbym byla szczupla. Wtedy moda nie ma takiego znaczenia i wygladasz dobrze i bez niej. Z malowaniem twarzy sie akurat nie identyfikuje :)

  • Evilka91

    Evilka91

    17 września 2013, 09:45

    fajne motywacje :) ja tez dolaczylam do elitarnego grona osob, ktora woli budzic sie z zakwasami niz z kacem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.