Dieta idzie super, nie podjadam, trzymam się mojego planu, piję wodę 
i czerwoną herbatę. Jednym słowem jestem ZADOWOLONA!!! Mam nadzieję że jakiś efekt będzie w niedzielę widoczny.
DZISIEJSZE MENU:
Śniadanie 8:00 - jajka na twardo 180g + kiełbasa suszona 42g
II Śniadanie 11:00 - pomarańcze 154g
Obiad 14:00 - fasolka zielona gotowana 161g + pierś smażona 205g
Kolacja 18:00 - pomarańcze 292g
Wypite 2 l wody, 3 czerwone herbaty
ĆWICZENIE:
300 brzuszków, 15 min steper + ciężarki 1,5 kg + 30 minut hula hop
