Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest fajnie ! Czuję satysfakcję ! Trzymam się.


:D:D:D, trzymam się, odmawiam ciast i słodyczy, wczoraj w pracy były imieniny. Dziś wszyscy poprawiają ale beze mnie :). Czuję się coraz lepiej. Uczę się nie podjadać. Obawiam się jedynie okresu świątecznego :x

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.