Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 20:)

Hej chudzinki Już nie mogłam się doczekać kiedy przyjadę do domu. Tak jak mślałam nikt mnie nie wspierał w moim odchudzaniu, a jeszcze mi podkładali jedzenie i była taka nie miła sytuacja i zjadłam kotleta schabowego jestem zła sama na siebie mam nadzieje że na wadze aż tak tragicznie tego nie odczuje.

MENU:

Śniadanie: 3kromki chleba waza,wędlinka, jajko sadzone z papryką, zielona herbata.
2Śniadanie: banan, zielona herbata.
Obiad: ryż, pierś z kurczaka, buraczki, sos, herbata czerwona.
Podwieczorek: 2 marchewki świeże, jogurt owocowy, herbata czerwona.
Kolacja:  Sałata pekińska, papryka,kukurydza i łyżka oliwa z oliwy, herbata zielona.

                                                                  OKOŁO: 1400cal.