Hejka Kochane za mną już trzeci dzień z WAMI!!! Bardzo się cieszę z tego powodu, ponieważ w końcu czuje że to jest to czego szukałam.
MENU NA DZIŚ:
Śniadanie 9.00: płatki kukurydziane, dwie łyżki otrębów, jabłko z kefirem.
2 Śniadanie 11.00: Jabłko i czerwona herbata.
Obiad 13.30: fasolka na parze, kasza gryczana i serek wiejski.
Podwieczorek 15.30: Bułka grahamka i 2 plastry wędliny
Kolacja17.30: Sałata, pomidory koktajlowe i ser feta.
Po za tym pije dużo wody, herbaty zielonej i czerwonej
Co na ten temat myślicie??
Możecie mi podpowiedzieć jakieś menu??
POZDRAWIAM WSZYSTKICH!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
