Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
re

W sumie to masz rację i tak powinno być. Ja osobiście unikam słowa odżywianie bo to że wprowadzam zdrowe produkty do przewodu pokarmowego nie koniecznie oznacza że odżywiam swój organizm, więc na wszelki wypadek (puki nie widać tego gołym okiem) wolę używać określenia że jem zdrowe produkty. Jedno z drugim nie zawsze idzie w parze :).

zależy jaka dieta- redukcja nie jest stanem przejściowym i nie może być stylem życia natomiast zdrowe jedzenie jak najbardziej .... podobnie treningi powinny być stylem życia a nie przymusem przy redukcji :)

Zazdroszczę hulahop. Kupiłam, ale nie mam gdzie ćwiczyć. Okazało się, że w domu nie mam miejsca :(

super a jak dieta?