Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 tygodnie


Dzisiaj mija 2 tygodnie mojej diety,no i bilans jak na razie - 2 kilo ale po sobie widzę już zmiany.Brzuch zmalał i już tak nie odstaje:)Liczyłam że zobaczę dzisiaj 6 z przodu ale niestety muszę cierpliwie poczekać i robić swoje dalej.Może za tydzień się uda :)Dzisiaj znów będę robiła ciastka z ciecierzycy,które są tak pyszne,że mój mąż i syn zjedli mi połowę:) Wczorajsze menu:

-wieśniak ze szczypiorkiem +pół żytniej bułki

-przekąska :banan

-obiad:fasolka szparagowa żółta

-deser:nutella z avokado

-przekąska:jabłko i pół gruszki

-kolacja-sałąta lodowa z pomidorkami i mozarellą

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.