Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6


Cześć :)

Więc dziś już 6 dzień "diety i ćwiczeń" z czego dieta tak średnio a ćwiczyłam tylko dzisiaj + jakieś rolki itp.

Więc nie jest najgorzej ponieważ ważyłam się 2 dni temu i było 80.9 a dzisiaj 79,6 :D  Fajnie zobaczyć 7 z przodu kiedy w ogóle się nad tym nie pracowało praktycznie. Nie wiem dlaczego ale kiedy myślę o diecie i o tym wszystkim to mi gorzej idzie ,a kiedy w ogóle się tym nie przejmuję to samo leci ;p

No i dzisiaj nawet tak spoko menu i do tego pierwszy raz robiłam ćwiczenia które kupiłam z gazetą " SHAPE" , "Total Fitnes" .Normalnie ćwiczyło się świetnie. Takie coś lubię i coś czuje ,że jak tak z 5 razy w tygodniu będę ćwiczyć to będzie ok. Co mi zależy i tak w wakacje nie mam co robić a poza tym chce dobrze wyglądać jak wyjadę.

Jutro wraca babcia i z dietką będzie gorzej bo bacia okropnie tłusto gotuje ;/

Ale postaram się od jutra już pilnować , pewnie będzie jakiś kawałeczek ciasta ,bo świętujemy urodzinki mamci :d

No w sumie tyle na dzisiaj.

Trzymajcie się cieplutko :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.