Tak i waga
stoi dziś pokazała tyle samo
86.9
To chyba przez tę sobotnią
orzechówkę ale tyle czasu hmm
dziwne![]()
Myślałam że będzie drga piatka a tu
nici![]()
Wymiarowo biodra i brzuch
spadł a łydka cm wzrosły
czy to możliwe ?
Orbitkuje na 1/7 na
2 stopniu czyli na małym
obciążeniu
Codziennie 30 min
do tego steper od 20 do 30 min
Wiec ćwiczonka są
a waga wali w huj........
Dietka tez zdrowa no wczoraj zjadłam 2 kawałki ciasta
z jabłkami własnej roboty
ale to chyba nie dużo kalorii ..
A tak to wszystko dietetyczne już w szafce sie
te produkty nie mieszczą kasze ryż otręby jakies
kotlety makarony itp w lodówce sałaty mix
łososie róznego rodzaju .....
Chyba trzeba przestać żreć całkowicie
To może cos sie zacznie dziać
Na początku przez pierwsze dni tak
ładnie spadała a teraz co koniec![]()
i to by było na tyle
Ale jestem zdenerwowana
Poczytam jak wam idzie może humor mi sie
poprawi
Pozdrawiam laseczki
stoi dziś pokazała tyle samo
86.9
To chyba przez tę sobotnią
orzechówkę ale tyle czasu hmm
dziwne
Myślałam że będzie drga piatka a tu
nici
Wymiarowo biodra i brzuch
spadł a łydka cm wzrosły
czy to możliwe ?
Orbitkuje na 1/7 na
2 stopniu czyli na małym
obciążeniu
Codziennie 30 min
do tego steper od 20 do 30 min
Wiec ćwiczonka są
a waga wali w huj........
Dietka tez zdrowa no wczoraj zjadłam 2 kawałki ciasta
z jabłkami własnej roboty
ale to chyba nie dużo kalorii ..
A tak to wszystko dietetyczne już w szafce sie
te produkty nie mieszczą kasze ryż otręby jakies
kotlety makarony itp w lodówce sałaty mix
łososie róznego rodzaju .....
Chyba trzeba przestać żreć całkowicie
To może cos sie zacznie dziać
Na początku przez pierwsze dni tak
ładnie spadała a teraz co koniec
i to by było na tyle
Ale jestem zdenerwowana
Poczytam jak wam idzie może humor mi sie
poprawi
Pozdrawiam laseczki
martaluna
5 września 2013, 10:48Ach orzechowka,wisniowka i cytrynowka,mniam.....smaka mi robisz :) Fajnego masz orbitreka :) A tak wogule dzieki za milusi wpisik :) A tam z boku na zdjeciu to twoja corcia? Waga sie nie przejmuj pozdzie w dol jeszcze,a moze masz zastuj bywaja takie czasem,a moze powinnas kupic sobie Basice Pulver lub inny odkwaszacz? Ja nienawidze tego pic ale odkad pije czuje sie lepiej,glowa mnie nie boli a waga sobie spada :) Milego dzionka zycze,pa!
AGAO30
5 września 2013, 09:31No bo na początku diety zawsze waga pieknie spada a potem - potem zaczynają się schody- zastój. Ale i on z czasem ruszy - cierpliwości