Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1/5 etapów zaliczony


1/5
Etapów zaliczony

1 etap od 10 lipca do 10 sierpnia - 4 kg zaliczone
        WAGA 92.5- 88.5 minus 4 kg

2 etap do 10 września
waga powinna pokazać 84.5 kg
  A więc tak dzisiejsza waga pokazała  tą cyferkę u góry jestem zadowolona oby tak dalej szło to do grudnia bedzie dobrze ...A po za tym dziś upał jak cholera ledwo żyję w pracy dwa wiatraki i nic nie daje drzwi po otwierane baaa rdzo gorąco ..
Dietka idzie dobrze , ćwiczonka też są steper po 40 min i Mel B od 20 do 30 min ile wytrzymam
Pozdrawiam kochane

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    6 sierpnia 2013, 19:59

    Gratuluje i zycze powodzenia nadal.

  • vitalijka000

    vitalijka000

    6 sierpnia 2013, 19:44

    super! udało Ci się, teraz trzymaj się tak dalej!! Dla kilku smakołyków nie warto porzucać super sylwetki. Pokaż wszystkim,że po dzieciach można trzymac linię !;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.