Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21


Witam dziewczyny dzis 21 dzień mojej
dietki jak idzie chyba dobrze jutro sie
wagi zapytam ile mnie ubyło
ale po ostatnich dniach w nerwach
 to chyba troszke poszło
Dziś już zaliczyłam
steper 30 min
mam jeszcze @ więc od jutra wracam do 40 min
po południu w planach Mel B 30 min
Obiadek-kupiłam sobie lososia zrobie sobie na
parze ..
Po poludniu jadę po mamę bo dzis
u mnie śpi jutro mam na rano i nie mam
z kim małej zostawić dziś pilnuje ją
teściowa a jutro moja mama
Pozdrawiam kochane dobrze że mam
WAS..
  • cukierek79

    cukierek79

    1 sierpnia 2013, 08:27

    Ale lecisz z odchudzaniem, gratulacje!! Wiesz jak ja robię łososia lub inna mrożone rybę? Wkładam ja do mikroweli i przykrywam talerzem , nastawiam na 7 min i gotowe a i nie odmrazam jej wcześniej a jak już jest odmrozona to nastawiam na krócej. Szybko i bez balaganu

  • savelianka

    savelianka

    30 lipca 2013, 13:51

    nie denerwuj się już,i miłego dnia!

  • MalinowaMama

    MalinowaMama

    30 lipca 2013, 11:13

    Dobrze że masz kogoś kto zaopiekuje sie małą. Miłego dnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.