Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 warzonko na dukanie



Dzis pierwsze warzonko na dukanie i co ciekawe czy coś spadło a wiec tak  90.5 kg
 Tak spadło 2 kg
jest dobrze jestem zadowolona .... jupii
   Tak sobie przeglądałam swoją historie wagi i wcześniej chudłam w miesiącu 4 kg i teraz tez tak chcę
Zaczęłam

17 lipiec              92.5
17 sierpień         88.0
17 wrzesień        84.0
17 pażdziernik   80.0
17 listopad         76.0
17 grudzień -     72 .0

Mam nadzieję że mi się uda  czy to jest możliwe jak myślicie ...

Kochane dziękuje za wsparcie bez was bym nie dała rady BUZKI...

Pózniej dopiszę co robiłam przez cały dzień teraz się szykuje na stoperek ...
zaliczone - 40 min to już więcej o 10 min
                    niż w zeszłym tygodniu
                     jestem z siebie zadowolona 

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    16 lipca 2013, 01:12

    Super spadek :)

  • obs23

    obs23

    15 lipca 2013, 22:42

    gratuluję i jak sie czujesz na tej diecie?

  • AGAO30

    AGAO30

    15 lipca 2013, 22:17

    No widzisz mówiłam że waga spadnie - super

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.