Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam

 
 Witam kobitki jutro ma warzonko ciekawe ile pokarze mam nadzieje że sie nie zawiodę i zobaczę coś zadowalającego ..
Dietka idzie dobrze ..
Dziś zjedzone 2 szt frankfuterki cielęce z kromka grahama
2 kawki rozpuszczalne
Na obiadek bedzie pomidorówka z ryżem aha serek wiejski mam otwarty to go zjem jeszcze w pracy ..
Ćwiczonka dziś zaliczone
200 brzuszki\
100 przysiadów
20 min stoperek
20 min pas wyszczuplający
                  Buziaki kochane