Dziewczynki !!!
Co jakiś czas będę zamieszczała wypróbowane przepisy z diety dr Dukana :D
Pasta rybna Faza I
twaróg light ok. 250 g
jogurt (na tę ilość twarogu 3 duże łyżki)
ryba wędzona
przyprawy dowolne (ja dałam bazylię, oregano i troszkę chili)
cebula w kosteczke
Wszystkie składniki wymieszać na puszystą masę. Konsystencja zależy od ilości dodanego jogurtu.
twaróg light ok. 250 g
jogurt (na tę ilość twarogu 3 duże łyżki)
ryba wędzona
przyprawy dowolne (ja dałam bazylię, oregano i troszkę chili)
cebula w kosteczke
Wszystkie składniki wymieszać na puszystą masę. Konsystencja zależy od ilości dodanego jogurtu.
Coś fantastycznego!!!
