Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wymiary, kwiecień - ostateczne starcie,
przysiadowe wyzwanie! :D


Cześć laseczki! :)

W tym miesiącu nie zamierzam próżnować  :) Moj ukochany wrócił dziś do wojska i znowu wyjdzie dopiero za dwa tygodnie :( do tego czasu chce uczynić jakiś zauważalny postęp zeby mu trochę zaimponować :D A do końca kwietnia chcę wyglądać już super :) Po świętach obżarta jestem jak prosię ledwo się ruszam od jedzenia , ale na coś ochotę jeszcze mam :D Dziś odpuszczam ćwiczenia, cały tydzień ćwiczyłam , więc dziś przerwa a od jutra znowu Callan, bieganie i podejmuje przysiadowe wyzwanie :)

Na pewno mi nie zaszkodzi :) Próbowała któraś? :D

Wymiary na dziś:

talia: 61

brzuszysko: ( na wys. pępka ): 74

bioderka: 90,5 no to już wiem gdzie się żarcie skumulowało :D

łudzisko: 53,5

łydzia: 34

Jak zobacze w udku 51 to będę baaaaaaaaaaaaardzo zadowolona :D Ale dupeczka sama się nie zrobi, zapierdzielać trzeba więc od jutra do roboty! :DD

  • rroja

    rroja

    3 kwietnia 2013, 21:01

    oczywiście, że dbam o siebie dla siebie, ale najbardziej mnie zmotywowały słowa: "masz w sobie coś co można podkreślić i będzie ekstra, tylko trzeba pracy" i myślę, że każda z nas powinna coś takiego usłyszeć ;)

  • rroja

    rroja

    1 kwietnia 2013, 23:56

    Jezuuuu jakie wymiary! Zazdroszczę!!!

  • spelniacmarzenia

    spelniacmarzenia

    1 kwietnia 2013, 22:15

    na to czekam, powaga :D

  • spelniacmarzenia

    spelniacmarzenia

    1 kwietnia 2013, 22:11

    tylko kurcze jak wytrzymac tydzien ? gdyby jeszcze pogoda byla ladna, ruszylabym ta tlusta dupe i poszlabym biegac tak jak dawniej a tak ? prawda jest taka , ze tylko siedze w domu i sie stresuje i jem i tak w kolko w kolko. Ale no way ! mam juz tego dosc , tak ? jutro masz dopilnowac, zebym sie " pochwalila " zdrowym jedzonkiem i cwiczeniami okej ? :D

  • spelniacmarzenia

    spelniacmarzenia

    1 kwietnia 2013, 21:56

    haha :D jak schudne 2 kg too bedzie duze wow :O Nie wiem dlaczego , ale totalnie nie mam motywacji.wstaje rano i mysle sobie , ze czas skonczyc jedzenie itd itd , zasypiam i mysle : zawalilam, jestem gruba ale trudno i tak w kolko. w mojej glowie wszystko sie chyba ostatnio poprzewracalo :/ wazac 59 kg czulam sie grubo , strasznie grubo a wazac 73 kg nie czuje sie tak zle, czaisz ? :O

  • spelniacmarzenia

    spelniacmarzenia

    1 kwietnia 2013, 21:50

    osz kurde ! to ja wygladam jak Ty przed "metamorfoza" niestety :( trzymaj kciuki trzymaj a ja mam nadzieje ze kiedys napisze do Ciebie i tez sie pochwale takim zdjeciem przed i po :) dziekuje :*

  • PaniCapulet

    PaniCapulet

    1 kwietnia 2013, 21:47

    Na pewno coś zauważy! Z takim podejściem jestem pewna, że uda Ci się osiągnąć zauważalną różnicę :) Kolejny raz to wyzwanie pojawia mi się przed oczami, może też je podejmę? Zobaczę :)

  • 34rozmiar

    34rozmiar

    1 kwietnia 2013, 21:46

    Powodzenia :)

  • spelniacmarzenia

    spelniacmarzenia

    1 kwietnia 2013, 21:42

    bo kwiecien to dobry miesiac Kochana :* licze na Twoje wsparcie :) i gratuluje , bo z l na s ? :O tmnie wielki szacun dla Ciebie :D

  • spelniacmarzenia

    spelniacmarzenia

    1 kwietnia 2013, 21:34

    dawaj dawaj , tyłek sie sam nie zrobi :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.