Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Uff.. :D


Dziś krótko i zwięźle :D Killer po śniadaniu, mieszkanko wyczyszczone na błysk, potem spacer z psem godzinny, a na końcu uwieńczenie remontu złożeniem nowego łóżka :D Mam nadzieję, że spaliłam zbędne kalorie. Boże, żre ostatnio (bo konsumpcją tego nazwać nie można) jak najęta. I to nie to , że jestem głodna, po prostu mam ochotę 

Eh, ale staram się w takich chwilach łapać owoce lub orzechy :) więc myślę , że tragedii chyba nie ma aż takiej :) Dziś zjadłam:

śniadanie: dwie parówki z chlebem słonecznikowym domowej roboty

obiad: 7 pierogów z soczewicą (mniam )

kolacja: nic, ale w ciągu dnia była nektarynka, śliwki (dokładnie 2) , jabłko i trochę winogron. No i moje ukochane orzeszki ziemne , ale oczywiście w łupince do łuskania :) 

  • pistacjowata

    pistacjowata

    8 września 2012, 16:59

    tez kocham orzeszki, niestety...wersja w lupinkach to chyba i tak najzdrowsza :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.